Das Trainerteam

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  Im Verein seit 2003

  Mein Angebot im Verein

  • Frauengymnastik
  • Stretching und Yoga (online)
  • Entspannung mit Yoga

  Meine Lizenz

  • C-Lizenz
  • B-Lizenz Sport in der Prävention - Entspannung und Stressbewältigung

  Persönliche Worte
  „Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“ B.K.S. Iyengar. Das beste Projekt, an dem du arbeiten darfst, bist du.

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  Im Verein seit 2010

  Mein Angebot im Verein

  • Pilates
  • Hatha Yoga
  • Langhantel

  Meine Lizenz

  • Selbständige Tanztrainerin und Sängerin

  Persönliche Worte
  Schon als Kind waren Tanz, Musik und Gesang meine Leidenschaft. Seit 1997 vermittle ich Line Dance mit sehr viel Freude an die unterschiedlichsten Alterklassen.

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  Im Verein seit 2019

  Mein Angebot im Verein

  • Fitness für den Kopf

  Meine Lizenz

  • Zertifizierte Gedächtnistrainerin BVGT e.V.
  • LifeKinetik-Coach

  Persönliche Worte
  Das Thema „Gedächtnis und Gehirn“ ist seit vielen Jahren meine Leidenschaft. Ich finde es wichtig, dass Menschen, ob jung oder alt, im Kopf fit bleiben und gerade in unseren digitalisierten Zeiten nicht verlernen, ihren Kopf aktiv zu nutzen. Weitere Infos unter: www.merken-to-go.de

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  Mein Angebot im Verein

  • Drums Alive

  Meine Lizenz

  • DTB Instructor Drums Alive

  Persönliche Worte
  Drums Alive verbindet Aerobic mit Trommeln auf großen Pezzibällen. Durch die Beats der Musik findet jeder schnell den Rhythmus. Die Choreografie wird aufgebaut vom einfachen zum schweren, so dass jeder Teilnehmer sich schnell zurechtfindet. Das Angebot feiert dieses Jahr seinen 10. Geburtstag. Die Gruppe besteht aus 8 Teilnehmer:innen. Die Altersspanne reicht von unter Zwanzig bis über Sechzig.

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  Im Verein seit 2009

  Mein Angebot im Verein

  • Bodyworkout
  • Step-Fatburner
  • Pilates
  • Langhantel Power
  • Yoga

  Meine Lizenz

  • B-Lizenz
  • Aerobics & Group
  • Fitness Instructor
  • Personal Trainerin
  • BodyPump Trainerin
  • Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik
  • Pilates Trainerin
  • Trainerin für Prävention und Therapie
  • Hatha Vinyasa Yoga Trainerin
  • Nordic Walking Kursleiterin
  • Ernährungstrainerin

  Persönliche Worte
  Ich bin Fitness-Trainerin aus Leidenschaft, ich liebe was ich tue! Ich möchte meinen Teilnehmern zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen. Durch meine langjährige Trainertätigkeit, die vielen Weiterbildungen und Zusatz Lizenzen bin ich immer up-to-date. Die korrekte Ausführung der Übungen liegt mir sehr am Herzen, wobei der Spaß natürlich nie fehlen darf. Mein persönliches Motto: Lächle und die Welt verändert sich.