Entspannung mit Yoga

Mit Hilfe sanfter Yoga- und Entspannungsübungen wollen wir unser Körperbewusstsein und unsere Körperwahrnehmung entwickeln, um dadurch mehr Ruhe und Gelassenheit im Körper und dadurch auch im Geist zu erfahren. Hingebungsvolles, aufmerksames und wertfreies Beschäftigen mit der eigenen Bewegung ist immer auch eine Beschäftigung mit sich selbst.

Kursbeginn jeweils zum Quartal. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kursgebühr:
Nicht Mitglied, 60€/10 Stunden
Mitglieder, 40€/10 Stunden