Willkommen bei
Fitness & Gesundheit

Die Angebote der Abteilung Fitness und Gesundheit richten sich an alle Menschen, die ihre Beweglichkeit und altersgemäße Kondition erhalten möchten. Mit fortschreitendem Alter machen sich nicht nur die Folgen natürlicher Abläufe bemerkbar; mehr noch kommt es zu zu geringen oder einseitigen Belastungen, bedingt durch den Beruf oder alte liebgewordene Gewohnheiten. Solche Dinge führen fast zwangsläufig zu Fehlhaltungen oder/und schmerzhaften Verspannungen.

In unseren Gruppen kommt die Geselligkeit nicht zu kurz. Gemeinsame Wanderungen und Feiern dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und tragen zum WIR-Gefühl bei; außerdem hört man mal etwas Neues.

03.12.2024 Weihnachtsfeier Trainingsgruppen Aliki

Mehr lesen
Bewegt in den Tag! - neues Trainingsangebot!

Mehr lesen Weitere Beiträge

Abteilungsleitung

Jana Renger
Abteilungsleiterin
Marie Rihosek

Stellv. Abteilungsleiterin

Das Trainerteam

Marcela Jednat
Im Verein seit 2019

Mein Angebot im Verein
- Fitness für den Kopf
Meine Lizenz
- Zertifizierte Gedächtnistrainerin BVGT e.V.
- LifeKinetik-Coach
Persönliche Worte
Das Thema „Gedächtnis und Gehirn“ ist seit vielen Jahren meine Leidenschaft. Ich finde es wichtig, dass Menschen, ob jung oder alt, im Kopf fit bleiben und gerade in unseren digitalisierten Zeiten nicht verlernen, ihren Kopf aktiv zu nutzen. Weitere Infos unter: www.merken-to-go.de
Katharina Lorenz
Im Verein seit 2008

Mein Angebot im Verein
- Seniorensport
- Männersport
Meine Lizenz
- C-Lizenz
- Nordic-Walking Trainerin
Persönliche Worte
Es ist mir ein inneres Bedürfnis, die ältere Generation in Bewegung zu halten.
Monika Proschmann
Im Verein seit 1998

Mein Angebot im Verein
- Funktionsgymnastik für Läufer
- FitGesund Frauen
Meine Lizenz
- C-Lizenz Gymnastik und Tanz
- B-Lizenz Sport in der Prävention - Haltung und Bewegung
Persönliche Worte
Es liegt mir am Herzen, meine Stunden abwechslungsreich zu gestalten, sodass die Teilnehmer genauso viel Spaß am Sport in der Gemeinschaft haben wie ich seit meiner Kindheit.
Dietmar Ripperger
Im Verein seit 1993

Mein Angebot im Verein
- Skigymnastik-Fit durchs Jahr
- Wirbelsäulengymnastik
- Rückenfitness
- Best Ager Gruppe
Meine Lizenz
- B-Lizenz
- Sport in der Prävention
Persönliche Worte
Fitness abwechslungsreich vermitteln und dabei den Spaßfaktor nicht vergessen!
Aliki Spahn
Im Verein seit 2009

Mein Angebot im Verein
- Bodyworkout
- Step-Fatburner
- Pilates
- Langhantel Power
- Yoga
Meine Lizenz
- B-Lizenz
- Aerobics & Group
- Fitness Instructor
- Personal Trainerin
- BodyPump Trainerin
- Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik
- Pilates Trainerin
- Trainerin für Prävention und Therapie
- Hatha Vinyasa Yoga Trainerin
- Nordic Walking Kursleiterin
- Ernährungstrainerin
Persönliche Worte
Ich bin Fitness-Trainerin aus Leidenschaft, ich liebe was ich tue! Ich möchte meinen Teilnehmern zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen. Durch meine langjährige Trainertätigkeit, die vielen Weiterbildungen und Zusatz Lizenzen bin ich immer up-to-date. Die korrekte Ausführung der Übungen liegt mir sehr am Herzen, wobei der Spaß natürlich nie fehlen darf. Mein persönliches Motto: Lächle und die Welt verändert sich.
Ingeborg Willmanns
Im Verein seit 1981

Mein Angebot im Verein
- Fit und gesund Er + Sie
- Prävention für Haltung und
Meine Lizenz
- A-Lizenz
- Z-Lizenz
- Zusatzausbildung „Prävention für Haltung und Bewegung“
Aliki Spahn
Im Verein seit 2009

Mein Angebot im Verein
- Bodyworkout
- Step-Fatburner
- Pilates
- Langhantel Power
- Yoga
Meine Lizenz
- B-Lizenz
- Aerobics & Group
- Fitness Instructor
- Personal Trainerin
- BodyPump Trainerin
- Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik
- Pilates Trainerin
- Trainerin für Prävention und Therapie
- Hatha Vinyasa Yoga Trainerin
- Nordic Walking Kursleiterin
- Ernährungstrainerin
Persönliche Worte
Ich bin Fitness-Trainerin aus Leidenschaft, ich liebe was ich tue! Ich möchte meinen Teilnehmern zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen. Durch meine langjährige Trainertätigkeit, die vielen Weiterbildungen und Zusatz Lizenzen bin ich immer up-to-date. Die korrekte Ausführung der Übungen liegt mir sehr am Herzen, wobei der Spaß natürlich nie fehlen darf. Mein persönliches Motto: Lächle und die Welt verändert sich.
Elisabeth Andreae
Im Verein seit 2024

Mein Angebot im Verein
- Bewegt in den Tag
Meine Lizenz
- B-Lizenz
Persönliche Worte
In meinem Training sind alle willkommen, die sich gern fithalten möchten und Freude an der Bewegung haben.

Das Abteilungsangebot - Alles auf einen Blick

Fitness und Gesundheit

Outdoor Fitness

Kampfsport

Tanzen

Turnen

Volleyball

Bewegen Sie die Maus über die Kalendereinträge für mehr Informationen

Klicken Sie auf die Kalendereinträge für mehr Informationen

Montag

09:30 Uhr

Funktionsgymnastik
20:00 Uhr

Männersport

Dienstag

09:30 Uhr

Bewegt in den Tag
10:30 Uhr

Fit und gesund in der zweiten Lebenshälfte
19:00 Uhr

Bodyworkout
20:00 Uhr

Fatburner
20:00 Uhr

Frauengymnastik

Mittwoch

10:30 Uhr

Prävention für Haltung und Bewegung
16:00 Uhr

Fitness für den Kopf
20:00 Uhr

Rückenfitness

Donnerstag

09:00 Uhr

Entspannung mit Yoga
09:15 Uhr

Fit und gesund in der zweiten Lebenshälfte Frauen
18:30 Uhr

Entspannung und Yoga
19:00 Uhr

Fit durchs Jahr/Skigymnastik
19:00 Uhr

Pilates
20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik
20:00 Uhr

Langhantel Power

Freitag

18:30 Uhr

Bodystyling mit Stretching

Samstag

10:30 Uhr

Langhantel Power
12:00 Uhr

Hatha Yoga

Kontakt in unsere Geschäftsstelle

Wir sind deine Ansprechpartner:innen

Anabel-Cristina Bieber
Sibylla Schuldt
Mercedes Strohmann-Perez

Erreichbarkeit

Dienstag:	9:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag:	9:00 - 11:00 Uhr 17:00 - 19:00 Uhr (jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat)


Telefon	06172 / 764247
E-Mail	info@tv-seulberg.de

Sportliches Angebot

Fitness und Gesundheit

Bodystyling, Bodyworkout, Entspannung mit Yoga, Fatburner, Fit und Gesund in der zweiten Lebenshälfte…

Mehr Informationen
Outdoor Fitness

Lauftreff, Funktionsgymnastik, Jogging, Nordic Walking/ Walking

Mehr Informationen
Kampfsport

Taekwondo, Okinawa Karate, Kyusho Jutsu, Selbstverteidigung

Mehr Informationen
Tanzen

Jazz Dance, Show Dance, Hip-Hop, Linedance, Gesellschaftstanz…

Mehr Informationen
Turnen

Eltern-und-Kind, Kinderturnen, Gerätturnen, Rhythmische Sportgymnastik…

Mehr Informationen
Volleyball

Freizeitvolleyball, Jugendvolleyball männl./weibl., Teens Volleyball, Mixed Mannschaft

Mehr Informationen
Kurse

Die verschiedenen Abteilungen bieten Kurse für Nichtmitglieder und Mitglieder des Vereins an

Mehr Informationen
Veranstaltungen

Mehr Informationen

Hier triffst du uns - Unsere Sportstätten

Anfahrt Hallenbelegungsplan

Hardtwaldhalle
Seulberg

Landwehrstraße 5A
61381 Friedrichsdorf

Sporthalle
Philipp-Reis-Schule

Färberstraße 10
61381 Friedrichsdorf

Wilfried
Fey Halle

Landwehrstraße 5
61381 Friedrichsdorf

Treffpunkt
Outdoor Fitness

Parkplatz Grundschule
Hardtwaldschule

Willkommen beiFitness & Gesundheit