Willkommen bei
Fitness & Gesundheit

Die Angebote der Abteilung Fitness und Gesundheit richten sich an alle Menschen, die ihre Beweglichkeit und altersgemäße Kondition erhalten möchten. Mit fortschreitendem Alter machen sich nicht nur die Folgen natürlicher Abläufe bemerkbar; mehr noch kommt es zu zu geringen oder einseitigen Belastungen, bedingt durch den Beruf oder alte liebgewordene Gewohnheiten. Solche Dinge führen fast zwangsläufig zu Fehlhaltungen oder/und schmerzhaften Verspannungen.

In unseren Gruppen kommt die Geselligkeit nicht zu kurz. Gemeinsame Wanderungen und Feiern dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und tragen zum WIR-Gefühl bei; außerdem hört man mal etwas Neues.

Einladung zur Abteilungsversammlung

Am 23.10.2023 um 18.30 Uhr findet die Abteilungsversammlung "Fitness & Gesundheit" statt, hier geht zur Einladung.

Aktuell gibt es in dieser Abteilung keine Neuigkeiten

Das Trainerteam

Marcela Jednat
Im Verein seit 2019

Mein Angebot im Verein
- Fitness für den Kopf
Meine Lizenz
- Zertifizierte Gedächtnistrainerin BVGT e.V.
- LifeKinetik-Coach
Persönliche Worte
Das Thema „Gedächtnis und Gehirn“ ist seit vielen Jahren meine Leidenschaft. Ich finde es wichtig, dass Menschen, ob jung oder alt, im Kopf fit bleiben und gerade in unseren digitalisierten Zeiten nicht verlernen, ihren Kopf aktiv zu nutzen. Weitere Infos unter: www.merken-to-go.de
Katharina Lorenz
Im Verein seit 2008

Mein Angebot im Verein
- Seniorensport
- Männersport
Meine Lizenz
- C-Lizenz
- Nordic-Walking Trainerin
Persönliche Worte
Es ist mir ein inneres Bedürfnis, die ältere Generation in Bewegung zu halten.
Monika Proschmann
Im Verein seit 1998

Mein Angebot im Verein
- Funktionsgymnastik für Läufer
- FitGesund Frauen
Meine Lizenz
- C-Lizenz Gymnastik und Tanz
- B-Lizenz Sport in der Prävention - Haltung und Bewegung
Persönliche Worte
Es liegt mir am Herzen, meine Stunden abwechslungsreich zu gestalten, sodass die Teilnehmer genauso viel Spaß am Sport in der Gemeinschaft haben wie ich seit meiner Kindheit.
Dietmar Ripperger
Im Verein seit 1993

Mein Angebot im Verein
- Skigymnastik-Fit durchs Jahr
- Wirbelsäulengymnastik
- Rückenfitness
Meine Lizenz
- B-Lizenz
- Sport in der Prävention
Persönliche Worte
Fitness abwechslungsreich vermitteln und dabei den Spaßfaktor nicht vergessen!
Aliki Spahn
Im Verein seit 2009

Mein Angebot im Verein
- Bodyworkout
- Step-Fatburner
- Pilates
- Langhantel Power
- Yoga
Meine Lizenz
- B-Lizenz
- Aerobics & Group
- Fitness Instructor
- Personal Trainerin
- BodyPump Trainerin
- Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik
- Pilates Trainerin
- Trainerin für Prävention und Therapie
- Hatha Vinyasa Yoga Trainerin
- Nordic Walking Kursleiterin
- Ernährungstrainerin
Persönliche Worte
Ich bin Fitness-Trainerin aus Leidenschaft, ich liebe was ich tue! Ich möchte meinen Teilnehmern zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen. Durch meine langjährige Trainertätigkeit, die vielen Weiterbildungen und Zusatz Lizenzen bin ich immer up-to-date. Die korrekte Ausführung der Übungen liegt mir sehr am Herzen, wobei der Spaß natürlich nie fehlen darf. Mein persönliches Motto: Lächle und die Welt verändert sich.
Ingeborg Willmanns
Im Verein seit 1981

Mein Angebot im Verein
- Fit und gesund Er + Sie
- Prävention für Haltung und
Meine Lizenz
- A-Lizenz
- Z-Lizenz
- Zusatzausbildung „Prävention für Haltung und Bewegung“
Gitte Weisbecker
Im Verein seit 2003

Mein Angebot im Verein
- Frauengymnastik
- Stretching und Yoga (online)
- Entspannung mit Yoga
Meine Lizenz
- C-Lizenz
- B-Lizenz Sport in der Prävention - Entspannung und Stressbewältigung
Persönliche Worte
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“ B.K.S. Iyengar. Das beste Projekt, an dem du arbeiten darfst, bist du.

Das Abteilungsangebot - Alles auf einen Blick

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Montag

09:30 Uhr

Funktionsgymnastik
20:00 Uhr

Männersport

Dienstag

10:30 Uhr

Fit und gesund in der zweiten Lebenshälfte
19:00 Uhr

Bodyworkout
20:00 Uhr

Präventionsgymnastik für Frauen
20:00 Uhr

Fatburner
20:00 Uhr

Frauengymnastik

Mittwoch

10:30 Uhr

Prävention für Haltung und Bewegung
20:00 Uhr

Rückenfitness

Donnerstag

09:15 Uhr

Fit und gesund in der zweiten Lebenshälfte Frauen
18:30 Uhr

Entspannung und Yoga
19:00 Uhr

Fit durchs Jahr/Skigymnastik
20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Freitag

18:30 Uhr

Bodystyling mit Stretching

Samstag

10:30 Uhr

Langhantel Power

Kontakt in unsere Geschäftsstelle

Wir sind Ihre Ansprechpartner:innen

Anabel-Cristina Bieber
Sibylla Schuldt
Mercedes Strohmann-Perez

Erreichbarkeit

Dienstag:

9:00 - 11:00 Uhr

Mittwoch:

16:00 - 18:00 Uhr
(jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat)

Donnerstag:

9:00 - 11:00 Uhr

Telefon:

06172 / 764247

E-Mail:

info@tv-seulberg.de

Sportliches Angebot

Fitness und Gesundheit

Bodystyling, Bodyworkout, Entspannung mit Yoga, Fatburner, Fit und Gesund in der zweiten Lebenshälfte…

Mehr Informationen
Judo

Wettkampfsport, Breitensport, Selbstverteidigung

Mehr Informationen
Outdoor Fitness

Lauftreff, Funktionsgymnastik, Jogging, Nordic Walking/ Walking

Mehr Informationen
Taekwondo

Taekwondo, Okinawa Karate, Kyusho Jutsu, Selbstverteidigung

Mehr Informationen
Tanzen

Jazz Dance, Show Dance, Hip-Hop, Linedance, Gesellschaftstanz…

Mehr Informationen
Turnen

Eltern-und-Kind, Kinderturnen, Gerätturnen, Rhythmische Sportgymnastik…

Mehr Informationen
Volleyball

Freizeitvolleyball, Jugendvolleyball männl./weibl., Teens Volleyball, Mixed Mannschaft

Mehr Informationen
Kurse

Die verschiedenen Abteilungen bieten Kurse für Nichtmitglieder und Mitglieder des Vereins an

Mehr Informationen

Hier triffst du uns - Unsere Sportstätten

Anfahrt Hallenbelegungsplan

Hardtwaldhalle
Seulberg

Landwehrstraße 5A
61381 Friedrichsdorf

Sporthalle
Philipp-Reis-Schule

Färberstraße 10
61381 Friedrichsdorf

Wilfried
Fey Halle

Landwehrstraße 5
61381 Friedrichsdorf

Treffpunkt
Outdoor Fitness

Parkplatz Grundschule
Hardtwaldschule

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