Selbstverteidigung und Selbstbehauptung am 13. April im TV Seulberg

Am 13. April fand im im TV Seulberg wieder ein Kurs Selbstverteididung und Selbstbehauptung statt.

Schwerpunkte waren Prävention, Aufmerksamtkeit, Selbstbehauptung, einfache stressfeste Techniken für den Ernstfall und schliesslich Stresstraining.