
Selbstverteidigungstraining für alle ab 16 Jahren!
Start am 21.01.2025 – Jeden Dienstag um 20 Uhr
Entdecke ein Training, das nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Sicherheit vermittelt! Unser neues Selbstverteidigungstraining richtet sich an alle ab 16 Jahren – unabhängig von Geschlecht und Kenntnisstand. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Was dich erwartet:
- Effektive Selbstverteidigungstechniken: Lerne, wie du dich in Gefahrensituationen schützen kannst.
- Selbstbehauptungstraining: Stärke dein Selbstbewusstsein und setze klare Grenzen.
- Fallschule: Richtiges Fallen will gelernt sein – vermeide Verletzungen im Ernstfall.
- Reaktionstraining: Richtige Entscheidungen in Stresssituationen treffen.
- Gefahrenprävention: Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und entschärfen.
Dieses Training ist die perfekte Möglichkeit, dich fitter, sicherer und selbstbewusster zu fühlen. Komm vorbei und trainiere mit uns in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre!
Wann? Jeden Dienstag, 20 Uhr
Wo? Hardtwaldhalle Seulberg
Wer? Alle ab 16 Jahren (Männer und Frauen)
Rückfragen beantworten wir gerne unter sv_at_tv-seulberg.de
Melde dich jetzt an und mach den ersten Schritt zu mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein!
Wir freuen uns auf dich!