Entspannung mit Klangschalen

Am Montag, 5. Mai startet ein neues Angebot. An acht Terminen wird Kursleiterin Natalie Ludwig in je 90 Minuten durch unterschiedliche Entspannungstechniken leiten. Das Angebot findet von 18:30 bis 20:00 Uhr im Gesellschaftsraum der Hardtwaldhalle statt.

Innere Stärke finden

• Meditation mit Klang zur Stressreduktion
• Tiefe Entspannung durch die Schwingungen und Frequenzen der Kristallklangschalen

Im Kurs werden unterschiedliche Entspannungstechniken kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen

• Atemübungen zur Verbesserung der Atmung
• Entspannungsübungen

Es wird auf Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden eingegangen.

Entspannung, Stressabbau und Regulation des Nervensystems für ein ganzheitliches Stressmanagement. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Kursgebühr beträgt 68,- € für Nichtmitglieder, für Mitglieder 40,- €.

Weitere Informationen und Anmeldung gerne per Mail info_at_tv-seulberg.de