Jigiro Kano Begründer des Judo.

Judo ist ein Kampfsport der aus Japan stammt.

Die genaue Übersetzung des Wortes Judo bedeuted "Der sanfte Weg".

Genau so ist Judo auch zu verstehen. Es ermöglicht einem körperlich unterlegenem Kämpfer seinen Gegner unter Ausnutzung seiner Bewegungen und Kraft zu besiegen.

Bewegungen und Kraft des Gegners werden von einem Judoka so weiter geführt und gelenkt, sodass der Gegner geworfer werden kann.

Der Judoka ist bestrebt den eigenen Kraft- und Bewegungsaufwand dabei gering zu halten.

Weitere Elemente des Judo sind der Bodenkampf, die Armhebel und Würgetechnicken.

Judo vermittelt von daher ein sehr starkes Gefühl für den eigenen Körper und den des Trainingspartners.(Gleichgewicht, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kondition, Konzentration, Kraft und Ausdauer )

Aggressives und rücksichsloses Vorgehen ist einem Judoka bei der Ausübung seines Sportes aber fremd.

Die Kämpfe (Randori) sollen ausschließlich auf der Judomatte nach festgelegten Regeln stattfinden.

Es ist nicht das Ziel eines Judoka seinen Gegner zu verletzen oder ihm sonst einen Schaden zuzufügen.

Judo lehrt seinem Betreiber Verantwortung für Andere zu übernehmen und Sie mit Respekt und Höflichkeit zu behandeln.

Der Grundgedanke, der hinter dem heutigen Judo steht, ist seinem Betreiber auch grundlegende Werte und Umgangsformen zu vermitteln.

Judo Grundwerte sind.:

Respekt.: Begegne deinem Lehrer/in und den Trainingsälteren zuvorkommend. Erkenne die Leistung derjenigen an , die schon vor deiner Zeit Judo betrieben haben.

Höflichkeit.: Behandle deinen Trainingspartner und Wettkampfgegner wie Freunde.Zeige deinen Respekt gegenüber jedem Judo-Übenden durch eine Verneigung.

Wertschätzung.: erkenne die Leistung jedes Anderen an, wenn dieser sich nach seinen Möglichkeiten ernsthaft anstrengt.

Selbstbeherschung.: Achte auf Pünktlichkeit und Disziplin bei Training und Wettkampf. Verliere auf der Matte nie die Beherschung auch nicht bei Situationen, die du als unfair empfindest.

Ehrlichkeit.: Kämpfe fair , ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken.

Hilfsbereitschaft.: Hilf deinem Partner , die Technicken korrekt zu erlernen. Sei ein guter Uke unterstütze als höher-Graduirter oder Trainingsälterer die Anfänger.

Mut.: Nimm im Randori und Wettkampf dein Herz in die Hand. Gib dich niemals auf-auch nicht bei einer drohenden Niederlage oder bei einem scheinbar übermächtigen Gegner.

Bescheidenheit.: Spiele dich nicht in den Vordergrund. Orientiere dich an den Besseren und nicht an denen, deren Leistungsgrad du bereits erreicht hast.

Ernsthaftigkeit.: Sei bei allen Übungen und im Wettkampf konzentriert und voll bei der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe fleißig.